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dieta baseada no DNA é uma abordagem que usa informações genéticas para personalizar a alimentação de cada indivíduo. Essa abordagem é baseada na ciência da nutrigenética e nutrigenômica, que exploram a interação entre dieta e genes para otimizar a saúde. A dieta do DNA usa análises genéticas para personalizar a absorção de nutrientes e reduzir o risco de doenças. Apesar ser uma ciência emergente que requer mais pesquisas, a aplicação prática da dieta do DNA será cada vez mais essencial no futuro. A dieta do DNA tem benefícios como prevenir doenças, melhorar o equilíbrio hormonal e otimizar o bem-estar.

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