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outono é uma estação que pode trazer várias doenças respiratórias, como gripe, resfriado, rinite, sinusite, bronquite e asma. Isso é devido ao tempo seco e à poluição do ar, que aumentam os riscos de doenças respiratórias. Para manter a saúde protegida durante este período, é importante adotar medidas preventivas, como manter a vacina da gripe atualizada, beber muita água para manter as mucosas hidratadas e funcionais, usar umidificadores de ar ou colocar bacias com água nos cômodos e evitar tocar o rosto frequentemente. Além disso, é importante procurar atendimento médico ao primeiro sinal de sintomas graves, especialmente em casos de gripe forte, crises de asma ou suspeita de pneumonia.

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