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gordura abdominal afeta na absorção da vitamina D, de acordo com um estudo realizado pela Universidade Federal de São Carlos em parceria com a University College London. A vitamina D é conhecida por ter um papel crucial no metabolismo ósseo, na absorção de cálcio e fósforo e no funcionamento do cérebro. O estudo durou quatro anos e envolveu mais de 3 mil pessoas acima de 50 anos divididas em dois grupos: um de homens com circunferência de abdômen maior que 102 centímetros e mulheres com mais de 88, consideradas com obesidade, e o outro com medidas abaixo dessas. Os pesquisadores descobriram que as pessoas com obesidade abdominal tinham um risco 36% maior de desenvolver insuficiência de vitamina D e um risco de 64% maior de desenvolver deficiência de vitamina D nos quatro anos subsequentes. Além disso, os estudos indicaram que bons níveis de vitamina D também podem garantir uma maior autonomia para as pessoas mais velhas.

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