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carga mental é um termo que descreve o acúmulo de responsabilidades que recaem sobre as mulheres, especialmente aquelas que precisam trabalhar fora da casa e cuidar da casa e da família. Elas são as principais responsáveis por garantir que tudo funcione bem em casa, incluindo a compra de mantimentos, marcar consultas médicas para os filhos e acompanhar horários escolares. Embora essas tarefas possam ser divididas entre membros da família, muitas vezes pesam desproporcionalmente sobre as mulheres, levando ao esgotamento físico e emocional. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio (Pnad) Contínua 2022, as mulheres dedicam cerca de 21,3 horas semanais nas atividades domésticas e cuidados de pessoas, enquanto os homens dedicam apenas 11,7 horas. A pesquisa também apontou que as mulheres negras apresentam um índice maior na realização dessas atividades, enquanto as mulheres brancas e pardas têm índices menores. Exemplos dessa carga mental incluem a responsabilidade de marcar consultas médicas e preparar os filhos para a escola, que muitas vezes são feitas pelas mulheres.

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